الفطور حين أريد شيئا ساخنا (أو: استيقظت متضورا من الجوع): الوجبة الكسولة: عجة توفو. لقد كنتم دائما تتساءلون عما يمكن فعله بالتوفو، فابدؤوا بالعجة. الوجبة الإبداعية: أومليت من دقيق الحمص بالخضرة. خمس دقائق وتكون أمامكم وجبة مليئة بالبروتين. وقد يكون مفاجأة لكم أن دقيق الحمص لا يشبه طعمه طعم أكلة الحمص بالطحينة. وجبة من لا […]